1、首先我们这里就以电脑端的QQ为例子，打开我们的QQ的主面板第一步。
3、点击菜单之后我们看到弹出一个菜单，这里我们选择备份聊天记录和恢复。
5、在这个界面我们需要先点击最下面的一个管理备份文件这个地方，找到我们需要恢复的文件。
