菜脯蒸肉饼:没有油烟的好滋味
1、菜脯尽量挑选饱肉的新菜脯。

2、洗净,切片,用清水浸泡10分钟左右。

3、沥干水分,将其剁成菜脯粒。

4、猪肉选略带点肥肉的瘦肉部分,洗净剁成肉糜。

5、肉糜加入鸡蛋与淀粉。

6、顺着一个方向,将其搅拌均匀至肉质起黏性。

7、莲藕洗净,削皮,切碎。

8、将切碎的莲藕、菜脯加入肉酱中,继续顺着一个方向搅拌上劲。

9、将肉酱装入盘中,用勺子尽量压平整。

10、蒸锅烧开水,将装好肉酱的盘子放入。

11、大火再次烧开,转中火蒸20分钟左右。

12、将盘子取出,即可食用。
