怀孕期间该补充什么
1、怀孕前三个月补充叶酸，预防小儿畸形
2、多吃水果 蔬菜补充维生素
3、多吃肉类，鱼类补充蛋白质
4、补钙，如果孕妇期间感觉腿肚子抽筋，那是缺钙的表现，要及时补钙
5、适当补铁，及时补铁以免贫血
6、每天喝杯酸奶或牛奶都可以
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1、怀孕前三个月补充叶酸，预防小儿畸形
2、多吃水果 蔬菜补充维生素
3、多吃肉类，鱼类补充蛋白质
4、补钙，如果孕妇期间感觉腿肚子抽筋，那是缺钙的表现，要及时补钙
5、适当补铁，及时补铁以免贫血
6、每天喝杯酸奶或牛奶都可以