日常生活中的瘦脸小窍门

1、保持良好的睡眠。夜间是各个器官休息，排毒和调正的重要时期。保持充足的睡眠时间，可有利于促进新陈代谢，锁住皮肤的水分，脸也会越来越紧致。

3、注重脸部锻炼。每种运动都是自身相对针对的部位，例如跑步瘦腿，哑铃练臂力。同样也有针对脸部的运动，比如吹口琴，吹喇叭，这样可以锻炼脸部肌肉，使双颊肌肉更紧致

5、脸部按摩必不可少。如果有紧致的下巴和双颊，脸还会胖吗？肯定不会。洗完澡之后，用按摩霜轻柔的按摩下巴及双颊，顺序为由下而上。力度尽量不要太大。