1、酸奶+香蕉 , 把香蕉切成小块倒入酸奶 , 这个应该很多减肥的小伙伴都知道 , 可以作为减肥餐 , 还可以润肠通便 , 营养又健康
3、酸奶+坚果 , 把酸奶倒进碗里 , 加上一勺坚果 , 脆脆的颗粒口感融合酸奶的丝滑 , 超棒
5、酸奶+红酒 ,红酒有每人养颜抗氧化的功效 , 在酸奶中加入一点红酒 , 既有酒的香味 , 又有酸奶的丝滑 , 口感超棒
7、酸奶水果冰激凌 , 我们可以把酸奶加上切碎的水果放入磨具冷冻 , 就成了美味营养的冰激凌, 低热量 , 老少皆宜
