怎样才能美白皮肤

1、想要美白，首先要知道是什么原因让自己不够白，美白达人们都非常清楚，只要经常在眼光下晒着，皮肤就会变黑，所以阳光里的紫外线就是美白的最大障碍，先把紫外线隔绝了，你的皮肤就会变白了。

3、在用美白的护肤品期间，还要多吃一些能够让皮肤变白的食物，在所有的植物中，含有维生素v和E的植物都是可以美白的，其中柠檬、橙子、草莓以及猕猴桃等都是不错的。

5、在生活中要注意劳逸结合，既要经常动又要学会静，安静下来的时候可以听听音乐，看看书，对于修心养性有很大帮助，而一个情绪稳定，精神愉悦的女性，总是可以激发皮肤活力，变得更加美白。