胖大海薄荷玉竹饮怎么做又健康又好吃
1、1砂锅中注入适量清水烧开。
2、2倒入洗净的胖大海、玉竹、薄荷，搅拌均匀。
3、3盖上盖，烧开后用小火煮15分钟，至药材析出有效成分。
4、4揭开盖，放入备好的冰糖。
5、5搅匀，煮至冰糖溶化。
6、6将煮好的药汤盛出，装入碗中即可。
1、1砂锅中注入适量清水烧开。
2、2倒入洗净的胖大海、玉竹、薄荷，搅拌均匀。
3、3盖上盖，烧开后用小火煮15分钟，至药材析出有效成分。
4、4揭开盖，放入备好的冰糖。
5、5搅匀，煮至冰糖溶化。
6、6将煮好的药汤盛出，装入碗中即可。