女人什么时候喝红糖水是最佳时间

红糖水有补气、暖胃的功效，它对女性更是有着特别的功效。女人都知道红糖水关键时候喝一碗对身体有好处，但是都知道红糖水什么时间喝它最好吗?

2、着凉、淋雨或风寒的人群。红糖水加上生姜，就是一个很好的选择；驱寒护体的效果绝对是首屈一指的。

什么时间不适合喝红糖水：

1、夏天。夏天因为气温高天气干燥，红糖性温、不宜多喝，否则容易引起上火。

3、晨起。早上起床的时候不要空腹喝红糖水，因为清晨人体正在排除毒素，需要多喝白开水，反而喝红糖水有害于健康养生。