紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

2026-04-25 03:05:33

1、将材料放入调理机中拌打均匀即成紫苏梅酱。

紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

2、苦瓜纵切后去籽去籽囊，切薄片，

紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

3、再浸泡冰水10分钟后沥干。

紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

4、去籽囊可减低苦味，浸泡冰水更清脆也能减低苦味，

紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

5、苦瓜片搭配紫苏梅酱食用即可。

紫苏梅苦瓜，拿来凉拌都不苦,常吃去火还开胃

相关推荐

人人看app如何提现

阅读量：75

酷我音乐如何查看二人转音乐歌单

阅读量：60

牛餐肉制作方法

阅读量：108

吃树仔菜对身体有什么好处？

阅读量：103

开花枣馒头的做法

阅读量：175

猜你喜欢

猜你喜欢