怎么打好篮球

1、就是基本功的练习。篮球最基本的三歌动作就是“传、运、投”，就是你的篮球天赋和身体素质再好，如果不注重练习，那在篮球上也难以有突破。像运球、投篮、传接球基本功、脚的基本功、篮球视野、篮球基本身体素质，不管哪一个动作是用手对球进行支配，然后再与身体间的相互配合。所以重视篮球技术基本功的练习，可以为提高篮球技术水平打下坚实基础。

3、还要重视身体素质的陇擦梆疼练习。想打好篮球，身体素质是非常重要的，如果的变向幅度特别大，可以把对方晃出一个很大的身位，这个时候不管投篮球还是突破都会轻松很多。但是更多的情况下都是贴身防守，不管怎么样都会有身体对抗，像对手直接扑过来你就飞了冲去，碰一下你缓了半天，但是你一场就荒废了，甚至缓个几天。这也就是姚明为了在NBA有所作为，放弃身轻如燕的脚步，练就一身肌肉，足以看出身体素质的重要性。

5、一定要多打篮球比赛。因为“失败是成功之母”，不管你怎么努力，竞技体育都会经历失败的，不要害怕失败，失败就失败了，重要的是积累自己宝贵的经验，还能发现自己的劣势，回家多多练习，经历失败正式成为篮球高手重要的一环，只有经历的多了，自己才能不断的总结和学习。像打比赛运球这一块，不要一想着运球就被断，就不敢运球，如果你连球都运不好还打什么比赛，一定要大胆运球，被断的多乐就也不会再被断了。