新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

新型冠状病毒目前还在扩散中，很多人都很害怕，那么如何进行有效的预防呢？下面小编来详细的讲解一下通用的预防指南。

尽可能的不出门

1、不去疫情不断增加的地区新型冠状病毒感染的肺炎在预防上需要做的是很多的，需要确保不去疫情不断增加的地区，那些地区被感染的概率会非常的高。

2、春节期间不走亲访友在春节期间不要去走亲访友，因为很可能有被感染的人也在走亲访友，那样容易导致被感染，这个需要特别注意。

3、不去人员较为密集的公共场合还需要不去人员较为密集的公共场合，例如：超市、咖啡厅、酒店、宾馆、网吧等地，这些地方人员较多，容易被感染。

出行防护

1、出门需要佩戴N95或医用外科口罩在出行方面，需要佩戴N95或者医用外科口罩，这样可以有效的避免被感染，可以防止唾液飞溅到脸上。

2、勤洗手，确保手卫生还需要勤洗手，尤其是出入门的时候，在洗手时，需要用肥皂来洗手，不要只是用清水冲洗。

体温检测

1、对体温进行时间段测量还需要对自身的体温进行时间段测量，一般最好每隔4个小时左右测量一次，查看自身的体温是否有异常出现。

2、如出现新型冠状病毒肺炎症状时及时就诊如果出现了新型冠状病毒肺炎的症状时，那么就需要及时就诊，症状为：高烧、干咳、乏力、呼吸困难。

保持良好的健康习惯和确保卫生到位

1、家中适当通风家中不能长时间不通风，那样容易导致加重细菌滋生，从而影响我们的免疫力，适当的通风是有必要的，最好一天通风一段时间。

2、家中餐具需消毒锟侯希哇处理，晒被子家中的餐具需要进行消毒处理，这样可以有效的杀死细菌，避免免疫力下降，同时还需要晒被子，被子长时间不晒盖的话，也容易导致免疫力下降。

3、不要随地吐痰还需要确保不随地吐痰，不管是在家中还是在外面，都是不能随地吐痰，如果感染了新型冠状病毒的话，那么吐痰就很可能导致别人感染。

4、合理饮食，适当的锻翻镭塾觋炼还需要进行合理的饮食，一日三餐不能少，同时需要进行适当的锻炼，适当的锻炼可以很好的提高我们的免疫力，从而预防新型冠状病毒肺炎。

5、不接触野生动物和家禽不要去接触野生动物和家禽，因为野生动物和家禽身上的细菌是比较多的，我们过多多接触的话，容易导致我们的免疫力下降。

6、家中备用N95口罩或医用外科口罩等家中还需要备用一些N95口罩或者医用外科口罩，这样可以避免出现没有口罩佩戴。温度计最好也备用几支。