怎么从被失恋中快速的走出来

1、被分手后我们总是不忍心把对方的联系方式删掉，明明知道不可能，却还总幻想着对方会联系你，甚至害怕删掉了联系菱诎逭幂方式后，对方就永远的消失在你的世界里；其实这些都是我们自欺欺人，因为对方根本就不会想着联系你，也并不想你去打扰他（她）。你总是对着那一串熟悉的电话号码，那一个熟悉的微信图像发呆，事实你根本没有勇气打出去一个字；因为你很清楚的知道就算联系了又能怎样，只会让自己更失望，更伤心，所有的一切都是因为自己还总是抱有不真实的幻想。如果分手后认清了没可能的事实，就一定要狠下心把一切联系方式删掉，不给自己留有任何念想，所谓长痛不如短痛。

3、被分手后我们总是会想“如果”，你会想如果当时吵架时我忍一下，如果我再漂亮优秀点，如果我再懂事点，如果那天分手我死活不同意，如果，，，，等等。这些都是假想，既然木已成舟，就不要去想那些没可能的可能；接受事实，回到自己的生活，做自己该做的事，此为上策。