1、首先打开“印象笔记”软件，进入到主窗口。
2、点击上方“工具”菜单项。
3、在下拉菜单中，点击“选项”项。
4、在弹出窗口左侧，点击“通用”选项。
5、最后在右侧面板中，取消勾选“自动检查更新”，点击确定按钮即可。
