9个月宝宝辅食---鲈鱼番茄粒粒面
1、鱼肉清洗干净,去皮去刺后,切成小块;

3、番茄划十字,用开水烫,去皮;

5、碗中放面粉,分离蛋清蛋黄后,将蛋清放入面粉中;蛋黄液打散备用;

7、锅中水开后,将面糊放入漏勺,滴入锅中;

9、煮开后,加入西红柿和打散的蛋黄液,煮熟即可;

1、鱼肉清洗干净,去皮去刺后,切成小块;
3、番茄划十字,用开水烫,去皮;
5、碗中放面粉,分离蛋清蛋黄后,将蛋清放入面粉中;蛋黄液打散备用;
7、锅中水开后,将面糊放入漏勺,滴入锅中;
9、煮开后,加入西红柿和打散的蛋黄液,煮熟即可;