1、准备食材
2、三文鱼用葱姜柠檬汁腌一会
3、生菜开水焯一下20s即可
4、将三文鱼、生菜、胡萝卜切碎
5、加入鸡蛋搅拌均匀
6、加入面粉和适量的水
7、搅拌成粘稠的糊状
8、为了方便脱模将模具刷薄薄一层油
9、面糊倒入模具
10、裹好保鲜膜用牙签扎几个小孔
11、放入蒸锅蒸20分钟
12、完全晾凉后脱模
13、营养又美味的三文鱼蔬菜小方糕就好啦吃不完可以冷冻保存吃前蒸一下
