怎么在QQ运动里领取运动红包

1、进入QQ个人主页，点击右上角的白色+号，选择加好友/群，进入的界面后，选择找公众号，在搜索里输入QQ运动；

2、在弹出的条目中，选择QQ运动后，在出现的页面里点击下方的加关注，进入到的QQ运动界面，选择我的运动；

3、进入到的界面里，选择运动埂筝田奔红包，在运动红包界面后，看运动的情况对应领取步数阶段的红包，过了步数后就不能领取红包了，达到相应的步数才可以领取对应的红包。

4、也可以下载相应的软件，如图NOW直播红包，下载后进入个人的界面后也可以领裙运动红包，但都有领取额度的。