洋姜黄豆一起煮，健康有帮助
1、洋姜洗净，控干水分
3、将黄豆洋姜一起放入锅内，加水。
5、开火炖煮。水开后，小火炖煮约8分钟
6、放入盐，搅拌一下。装盘。
7、洋姜这时不再脆，反而糯面，黄豆也有些面了，口感和本来样子士候眨塄大不一样。但是，对健康大有益处！每顿饭前吃点，调节血糖很不错！
1、洋姜洗净，控干水分
3、将黄豆洋姜一起放入锅内，加水。
5、开火炖煮。水开后，小火炖煮约8分钟
6、放入盐，搅拌一下。装盘。
7、洋姜这时不再脆，反而糯面，黄豆也有些面了，口感和本来样子士候眨塄大不一样。但是，对健康大有益处！每顿饭前吃点，调节血糖很不错！