山药木耳的做法
1、将木耳泡发洗净后切片、山药去皮洗净后切片备用。
2、香葱洗净后切段、蒜姜剁成粒备用。
3、油烧热后倒入蒜姜粒爆香。
4、倒入木耳、山药炒熟，加入盐。
5、起锅时撒上葱花段。
6、盛盘即可食用。
7、脆嫩爽口，鲜美可口。
8、营养丰富、适合三高人群。
1、将木耳泡发洗净后切片、山药去皮洗净后切片备用。
2、香葱洗净后切段、蒜姜剁成粒备用。
3、油烧热后倒入蒜姜粒爆香。
4、倒入木耳、山药炒熟，加入盐。
5、起锅时撒上葱花段。
6、盛盘即可食用。
7、脆嫩爽口，鲜美可口。
8、营养丰富、适合三高人群。