青春痘怎么办，还在为青春痘烦恼吗

1、早晚面部清洁脸部清洁关于祛痘作用很大，由于青春痘的发作往往都是由于油脂分泌过多梗塞毛孔形成的，所以清洁显得尤爲重要。用安慰性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化装水即可。必需早晚各一次，对早、中、早期青春痘都有分明效果。

3、舒缓压力压力会招致内分泌失调，引发痘痘下身。平常可运用可抓紧心境的精油，滴入洗澡水或许作爲熏香；深呼吸，选择一个最舒适的姿态(比方加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里)；然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，记得不要吃高压力的食物，有安慰性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会安慰身体一切的功用处于戒备形态，安慰痘痘的生长。