【家庭快手小炒】简单好吃---荷塘小炒(素)
1、荷塘小炒食材。

3、胡萝卜切成菱形片。荷兰豆去丝和蒂切成2半,也可以不切,木耳洗净,我用的是秋耳都是小朵的,不用摘很干净的。

5、然后捞出控掉多余的水分装入盘中备用。

7、先放入胡萝卜,因为胡萝卜是脂溶性维生素,需要脂肪参与才能完好的吸收。

9、翻炒几次放入盐和味精炒匀即可出锅。

1、荷塘小炒食材。
3、胡萝卜切成菱形片。荷兰豆去丝和蒂切成2半,也可以不切,木耳洗净,我用的是秋耳都是小朵的,不用摘很干净的。
5、然后捞出控掉多余的水分装入盘中备用。
7、先放入胡萝卜,因为胡萝卜是脂溶性维生素,需要脂肪参与才能完好的吸收。
9、翻炒几次放入盐和味精炒匀即可出锅。