怀孕期间的孕妇应该注意哪些

1、不要做太剧烈的运动，适当的一些运动就可以了，比如可以在家附近周围去散散步，呼吸新鲜空气，也可以在家里做一些适当的家务就可以，如果做太激烈的运动，担心有些孕妇的身体素质不行的话影响流产。

3、多吃一些含钙量高的食物，因为在怀孕期间，月数越高的话，越容易缺钙，小腿容易抽筋，多吃含钙含铁量高的食物正好可以补充这方面的元素，也有利于胎儿的健康发育。

5、必须要睡眠充足，如果睡眠不足，严重影响一天的心情还有食欲，不利于胎儿的发育，长时间的忧郁也会影响宝宝的情绪，这样的心态和心情，以后宝宝也会变的容易忧郁哦，所以要每天都保持充足的睡眠，保持良好的心态。