宝宝营养餐该怎么做

2026-02-17 20:12:52

1、准备好原材料,鳕鱼可提前放柠檬汁腌制一会除腥;

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2、大米先下水开始煮,期间要不停搅拌防止粘锅,锅里加水烧开鳕鱼块上锅大火蒸5分钟左右;

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3、小白菜掰开成瓣,香菇,胡萝卜洗净,开水下锅焯一下水;

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1、鳕鱼蒸熟取肉,剁碎,蔬菜捞出全部切碎;

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2、大米粥煮熟,下入鳕鱼,蔬菜丁,不停搅拌,煮2两分钟即可;

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3、好啦,这款营养餐比较适合月龄小的宝宝,当然大宝宝吃也合适哦,很有营养,口感甚好。

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