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坐月子期间可以做什么
2026-02-15 01:07:46
1、坐月子的时候可以在天气晴朗的时候到户外散步,适当地做保健操。
2、可以通过线上课程学习一些育儿知识,看有关教育的书籍。
3、多听古典音乐,比如莫扎特的钢琴曲,有利于舒缓自己的身心。
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