治疗鼻塞小窍门

1、沼敫裣秤准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱，切碎之后加入适量的清水，煎煮成汤液，然后趁热用鼻子吸蒸发的热气，鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后，吸入其蒸发的热气，也同样有效。

2、将 葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内;或将1个大蒜的蒜瓣削成小圆柱形，然后包裹一层薄薄的药棉或纱布，塞入鼻孔之内，鼻塞症状即可得到缓解。

3、　3、很多人感觉在晚上睡觉的时候鼻塞症状尤其明显，这时左侧鼻塞就往右侧卧，右侧鼻塞则左卧，然后用按摩鼻子两侧的迎香穴1-2分钟即可缓解。

7、将 新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。

8、热水泡脚。很多人换季感冒都因为是外感风寒而感冒，每天晚上用热水泡脚可以缓解鼻塞的症状。泡脚时起码浸泡到脚踝，最好泡到小腿中部，时间为15分钟以上。泡到双脚发红，才有利于缓解感冒和预防感冒。

9、　9、生吃大葱。大葱有刺激性味道，这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。

10、冷水洗脸。养成用冷水洗脸的习惯其实可以预防感冒，每天洗脸的时候，用双手捧水清洗脸部和鼻孔，鼻子稍微吸入一点水，然后再擤出来，反复进行多次，但是注意不要吸入太多，以免呛着。

11、可以使用 透气鼻贴，同样可以暂时缓解鼻塞症状。也可以装一杯热水，对着水蒸气吸气。

12、白酒刮痧。用刮痧板蘸上白酒，轻轻地刮前后胸和腋窝处，直到皮肤发红发热，然后喝下一碗热姜糖水，经过大汗淋漓后就会发觉全身轻松舒适，鼻塞顿时消失了。

13、很多人着凉感冒后备受鼻塞的困扰，有时候鼻塞严重者有止不住地流眼泪，那种不舒服的感觉真的很难受。以上感冒鼻塞怎么办的方法能帮助你有效缓解鼻塞。