宝宝喜欢吃油炸食品该怎么办

很多宝宝都喜爱吃快餐食物，这些快餐食物多半是油炸食品，因其美味可口，深受宝宝的青睐。这些食物包括炸猪肝、炸鸡腿和炸土豆条等油炸食品，因为又香又甜，确实很好吃。可是因为油炸食品的吃的太多，影响正常胃口，不少宝宝甚至出现肥胖、厌食等症状。营养专家提醒：正处于发育期的宝宝如果吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。这些油炸处理过的食品不但会影响宝宝的肌肉发育，而且会对他们的脑力成长带来不利后果。

2、容易引发维生素B1缺失症

4、容易感冒。高热食物摄入过多，容易导致“内热重”、“火气大”。宝宝火气一大易出汗，稍微遇风就感冒。

5、油炸后的食品营养素被严重破坏。