产后要注意些什么

1、保持充足睡眠，生完小孩子以后，女人会特别的疲惫，因为在生小孩中耗费了太大的精力，所以，生小孩的女人需要充足的睡眠，这里建议大家，找个安静的地方睡觉比较好，这样能够更快进入深度睡眠。

3、产后观察期间，我们需要观察一下女性在生完小孩子以后身体的情况，一般情况有出血或者恶心等问题，如果有必要我们还得去测量一下血压或荨层吒椋者各种诊断，确定没有问题之后我们就可以了，一般周期时间为24小时，这里希望大家注意一下。

5、产后下床注意，作为生产后的女性，可能会在床上躺一目愿硅囫段时间，这段时间需要家人陪伴，感觉自己体力恢复了，我们可以正常下床了，但是，建议大家，第一次下床的时候有家人在旁边比较好，尤其是对于那种有剖腹产的女性，更加需要帮助。