月经期间不能吃的食物

2024-10-20 14:09:58

1、辛辣食物,都知道女性月经期间不能吃辛辣的东西,会引起月经提前和月经量过多,饮食要多清淡。

月经期间不能吃的食物

3、在经期吃冰冷的食物,经血受到寒冷的刺激,会流通不畅,容易产生血块,造成痛经。

月经期间不能吃的食物

5、喝酒会引起月经提前和经量过多。

月经期间不能吃的食物

7、喝汽水一样会影响月经期间铁的吸收,要少喝或者不喝。

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