上课如何高效率听课

1、首先饱满的精神状态。一个好的的精神状态会使你做什么都事半功倍，你的注意力也会更加集中，因此你前一天晚上的充足睡眠就非常重要了

3、准备一个草稿本，当我们上课感到注意力不集中时，我们就能通过在本上谢谢老师讲的话，什么都能写，不一定是重点，随便写写记记，就不会使你走神了

5、做前排，科学研究表明，做前面能够在无意中把注意力集中起来，因为在前面的话，听到声音更大，看得更清楚。