秋季进补必须吃肉吗
1、 肉类富含蛋白质等营养，吃它自然能够为身体补充营养。
2、因此，很多人在秋季选择进补食物的时候，逢补必吃肉。
3、但是要记住的是，老人的肠胃功能已经下降了很多
4、而肉类又比较不好消化，进补的时候，摄入了过多的肉类
5、反而会给肠胃带来负担，给老人带来不适。
1、 肉类富含蛋白质等营养，吃它自然能够为身体补充营养。
2、因此，很多人在秋季选择进补食物的时候，逢补必吃肉。
3、但是要记住的是，老人的肠胃功能已经下降了很多
4、而肉类又比较不好消化，进补的时候，摄入了过多的肉类
5、反而会给肠胃带来负担，给老人带来不适。