简单有效的解酒方法-帮你解决酒后不适

1、蜂蜜水能有效减轻酒后疼痛症状：美国研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状，尤其对红酒引起的头痛格外有效，huan'jin酒后有头痛症状不妨试试喝点蜂蜜水。

2、西红柿汁能使酒后头晕感逐渐消失：西红柿富含特殊果糖，可以帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ML以上，能有效缓解头晕感，试验证实，和西红柿汁比生吃西红柿效果更好。

3、解酒醒脑-RU21安体普：RU21安体普复合片能够快速解酒醒酒，保持头脑清醒，喝酒过量也不会出现呕吐、头疼等症状。

4、西瓜汁能解决酒后全身发热：中医方中西瓜汁是天然的白虎汤，有清热利尿的作用，能加快酒精从尿液排出，避免被人体大量吸收引致全身发热，西瓜汁具有清热去火功效，可以帮助人体降温。

5、柚子可祛除酒后口气：本草纲目中早有记载：柚子可以解酒。试验发现，吃柚子可消除口腔中酒气和臭气。

6、芹菜汁可缓解肠胃不适：芹菜中含有丰富的B族维生素，而B族维生素有对酒精分解的作用，在喝酒之前饮用芹菜汁可以有效预防酒后胃肠不适的症状。

7、酸奶能缓解酒后烦躁症状：酸奶能有效保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，酸奶中富含大量的钙，对酒后烦躁症状尤为有效。

8、香蕉可减轻酒后心悸、胸闷症状：香蕉能增加血糖浓度，降低血液中酒精浓度，从而解酒并减轻心悸胸闷症状，饮酒后有心悸胸闷症状不妨尝试吃几根香蕉。

9、新鲜葡萄有效缓解酒后反胃恶心：新鲜的葡萄富含丰富的酒石酸，酒石酸能与乙醇作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，饮酒前吃葡萄能有效预防醉酒，还能缓解酒后反胃恶心等症状。