1、倒出一些螺旋面
3、捞出，浸泡凉水(更Q)
5、番茄放入煮
7、加入西蓝花,胡萝卜,鸡肉肠翻炒
9、出锅。加入少许胡椒粉，一盘美味的西红柿蔬菜螺旋意面就做好了，不夸张的我一个人全吃完了，可能是太好吃太饿了！！
