怎么去除晒斑

1、预防最重要：对付晒斑，预防是最重要的，出门涂点防晒霜，撑一把伞，穿防晒衣；晒斑主要出现在脸上、脖子上、手臂、腿部，这些部位都得进行防护。夏天游泳时，最好在阴凉的地方或室内，如果直接在阳光下，皮肤会很快会变黑。

3、多吃富含维生素C的水果蔬菜：一些水果蔬菜含有丰富的维生素C，具有美白、淡化色素的作用，可经常吃，比如蕃茄、丝瓜、豆芽、猕猴桃、木瓜等；水果可是天然的美容佳品，选择水果时要选择没有激素的、药水少的。

5、自制一些天然的美容面膜：市面上有一些美容的面膜，其实我们自己也可以自制一些面膜；将木瓜跤耧锿葡与蜂蜜、牛奶混合一块，就自制成了木瓜面膜；将黄瓜切成一片片的，贴在晒斑处，皮肤就吸收了水分和VC； 在吃鸡蛋时，留下一些鸡蛋清，加点蜂蜜，混在一起，涂在脸上，待干后再洗掉，也能够净化皮肤，起到去斑的目的。