高颜值西兰花饭团
1、掰下几朵西兰花,用水焯一下

2、准备一碗米饭,我把米饭炒了一下

3、把焯好的西兰花头部切碎放进米饭里,剩余部分也切碎备用

4、米饭加半勺盐

5、加一点香油

6、拌匀 备用

7、香肠切小块,和刚才剩余的西兰花一起炒一下

8、准备包饭团

9、拿一点米饭在手掌铺平

10、放一点刚才炒好的香肠西兰花

11、像包包子一样封口

12、按紧成为小饭团

13、做好的饭团

14、再撒上一点紫菜碎

1、掰下几朵西兰花,用水焯一下
2、准备一碗米饭,我把米饭炒了一下
3、把焯好的西兰花头部切碎放进米饭里,剩余部分也切碎备用
4、米饭加半勺盐
5、加一点香油
6、拌匀 备用
7、香肠切小块,和刚才剩余的西兰花一起炒一下
8、准备包饭团
9、拿一点米饭在手掌铺平
10、放一点刚才炒好的香肠西兰花
11、像包包子一样封口
12、按紧成为小饭团
13、做好的饭团
14、再撒上一点紫菜碎