1、准备好所有食材
3、用温水浸泡30分钟左右
5、洗净后切寸段
7、水烧开滴少许食盐、芥花油后再放入芦笋焯
9、变色后滴少许温水煮1分钟后盛出
11、撰写制作步骤
13、重新倒入芦笋和咸肉
15、最后调入1汤匙白糖炒匀提鲜
