微波炉烤鱿鱼
1、鱿鱼两条先洗净，掏出内脏
3、处理干净
5、洋葱切成丁
7、用保鲜袋装好，放在冰箱的冷藏室，一晚上
9、两种辣椒面，一种粗一点一种细一点点这样吃起来更有层次感、粗孜然和芝麻混合、在就是孜然粉
11、打开正反面撒上、孜然、辣椒面、粗孜然和芝麻，继续烤1分钟就好了
1、鱿鱼两条先洗净，掏出内脏
3、处理干净
5、洋葱切成丁
7、用保鲜袋装好，放在冰箱的冷藏室，一晚上
9、两种辣椒面，一种粗一点一种细一点点这样吃起来更有层次感、粗孜然和芝麻混合、在就是孜然粉
11、打开正反面撒上、孜然、辣椒面、粗孜然和芝麻，继续烤1分钟就好了