夏季上火凉茶推荐

2025-11-26 18:21:35

1、将枸杞和菊花用清水泡下淘洗干净，罗汉果掰成小块备用

2、将罗汉果一起放入锅中，冷水煮沸45分钟左右关火

3、用煮好的罗汉果水冲泡菊花枸杞，放入冰箱冷藏后风味更佳~~

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