1、首先就是挑选质量比较好的花菜
2、用手掰成小块，然后用水冲洗干净
3、还有就是准备好葱花和瘦肉
4、油锅加热，加热后放入花生油，在放入葱花
5、放入瘦肉进行翻炒
6、放入之前洗好的花菜进行中火翻炒5分钟
7、出锅钱，加入食盐进行搅拌均匀
