1、步骤一： 准备好新鲜的梅花骨，焯出血沫，然后用冷水洗净，备用。
2、步骤二： 起锅烧油，加入糖，也可用冰糖。
3、步骤三： 下入焯好的梅花骨，翻炒。同时加入所有配料。
4、步骤四： 翻炒，然后加入适量开水。
5、步骤五： 大火烧开转小火，直至熟透软烂入味，起锅装婉。
