血糖高能吃玉米吗

1、血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

2、一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊

4、但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米，尽量少吃，最多一天吃一个。

5、其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，只要饮食适量，一般都是可以的。