野生黑灵芝的最佳食用方法

2026-04-22 01:01:11

1、取黑灵芝适量洗净切成小块放入锅中，加水先单独煮30分钟

2、然后将切成块的老鸭肉、洗净去核的红枣和枸杞、黄芪片一起加入锅中。大火煮开后，改为小火，慢炖90分钟

3、接着打开锅盖，用勺子轻轻勺走汤面的浮油，即可加盐调味享用