1、准备一只干净的大碗，备用。
3、加入20g活性干酵母，搅拌均匀至溶化。
5、加入适量的燕麦，燕麦与面粉的比例尽量保持在1:1
7、放到面板上，揉面15分钟以上。
9、从一端卷起，卷成长筒。
11、盖上白布，静置醒发20分钟左右。
13、趁热吃哦~
