1、花蛤买来洗净
3、制作调料，蒜泥很简单，不用剥，直接刀背一敲，蒜就出来了，切碎即可
5、海鲜酱油，橄榄油，蒜泥，红尖椒放碗里备用
7、取出，这时烤盘里会有很多水，倒掉大部分的水，留一小部分，洒入刚才 调好的调料接着烤3-5分即可食用
