营养健康的西兰花芝士饭团

2024-10-12 05:06:05

1、把米饭放在婴儿的电饭锅里，蒸凉。

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3、把西兰花、火腿和海带倒进米饭里拌匀。

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5、这块奶酪分成四部分。在小圆上撒一层奶酪片。

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7、把它拿出来，用番茄酱和沙拉酱挤一下。

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