如何做心情才能保持愉快平静（一）

1、知足常乐。我们只要脚踏实地，一步一个脚印，知足于自己的进步，知足于自己的努力，那么我们就永远会是一个快乐的人。

3、人非圣贤。每个人都不是圣人，都会犯错误，包括自己也一样，所以只要别人用心改正缺点错误，我们何不以一颗平常的心来对待。

5、身体是革命的本钱。气大伤身，身体是自己的，爱护身体才是爱护我们自己，时常保持愉快平静的心情就是爱惜我们的身体。