如何治愈我们的懒癌和拖延症

1、正视现实并试着去改变现实，有时候我们面对现实的无奈，往往要等到被现实打得桌薜兀变头破血流才能真正认识到，事实上我们应该早就去解决这类问题了，比如时间是相对固定的，对于任何一个人而创饬呱屮言，都是24小时，懒一小会儿就意味着时间会变少，同样拖延得越久，意味着在这件事情上将花费更多时间，自然而然会导致自己的时间不够用。

3、不要三心二意，要一心一意去做一件事情，不管是谁，高效做一件事情总比同步做多件事情来得高效，这点相对自己就更是如此了，要知道把事情一件件排好顺序，再按顺序去完成，所花费的时间和精力一定是最少的。

5、保持好生活，好工作的状态，生活将不断继续，同样工作不会减少，因此生活过得好，才能有更多的动力去工作，对待工作也是如此，工作出色，才能把生活过得更好，两者是相辅相成的，面对每天早睡早起的习惯，饮食健康的生活方式，要多多倡导和执行。