预防晕车的方法

1、行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会直曦勤鸷喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

5、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

6、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

7、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

8、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

9、尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神。

10、上车前将腰带束紧，防止内脏在体内游动。能有效预防晕车。