如何解决婚姻生活中的精神出轨

1、精神出轨是可以跨越的　　精神出轨是相对于肉体出轨而言的，是男女精神层面上恋上婚姻之外的别的女人，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。思想上有问题了(思想上的意淫);就是虽然身体没出轨，但心里已经背叛了自己和别人。　　所以，很多人都是谈“痒”色变，甚至因为害怕经历这种爱情消退、浪漫不再、激情难寻的痛苦而迟迟不肯进入婚姻的殿堂。但是据最新的研究显示，婚姻并不是爱情的坟墓，更不是浪漫的终结。很多结婚数十年的夫妻依然深爱着对方，依然充满了激情和浪漫，并不亚于热恋中的男女。　　如果谈恋爱时的浪漫感情像一团烈火，那么，结婚后夫妻之间的感情则是伴随终生的脉脉温情。这种温情，一直浸透在互相理解、互相尊重、互相关心、互相照顾之中。结婚后，夫妻双方朝夕相处，彼此之间的接触越来越全面、细致，神秘感逐渐消失，这就需要彼此之间的宽容、理解以及时不时地制造一些浪漫。　　无论巧克力冰激凌的味道有多么好，紫丁香花开得有多么香，风景区的山水多么美，我们最终对它还是会失去强烈的兴趣而变得淡漠。每个人都渴望爱情，期盼自己的爱情能天长地久，但心中常常不确信到底有没有长久不变的爱情，热恋中立下的山盟海誓能否实现。光有满腔的热情还不够，还需要让生活充满了乐趣。女人的魅力来自出乎意料的惊喜，呈现自己不同以往的一面。对男人来说，这类女人更能让他们相信，婚姻并不是爱情的坟墓。和她生活在一起，抱回家一个百宝箱，里面会飞出什么?下一秒会怎样?天知道。

3、正在精神出轨中的人，如何改善夫妻关系　　当结婚的时间久了，对对方已经提不起内心的激情，但是过后或经历一些变故，你会发现你们的感情依旧在，感情并不是没有了，而是你们都缺乏注意力，如何改善这种情况，让你们的感情重新升华?　　1.给对方更多关注　　夫妻之间都希望对方能给自己多一些关注，男人希望女人给予他被需要和被崇拜的感觉，女人希望得到男人的关心和珍惜，既然这些都是对方所需要的，又能让对方感到快乐，为什么不给予呢?你要把原本对工作和对孩子的关注度，适当地转移一些到你的配偶身上，让对方重新感受到你的爱并没有因时间而改变，能让你们更顺利地度过七年之痒，重拾婚姻的幸福。　　2.给对方制造惊喜　　你们可以像刚开始恋爱一样，一起去吃烛光晚餐，也可以和爱人去一些特别的地方为你们的婚姻增添情趣，或者在某些特别日子送爱人精挑细选的礼物，给爱人惊喜，让你的爱人知道你时刻在想他，这些也是婚姻的保鲜法则，有人说过最浪漫的男人是在市场买菜的时候还能为爱人带回一支玫瑰，这种世俗而又不失浪漫的人才能让婚姻历久常新。　　3.懂得说情话　　偶尔看到了这样一句话：一个懂得说情话的男人是永远不会老的，一个懂得说情话的女人是永远妩媚的。尽管有些情话，被不相干的人听到会觉得违心，但是恋人之间听到心里总是愉悦的，在婚姻里如果没有情话，那么就是白开水，淡而无味，挽回学院说过：“恋人之间的情话就像蜂蜜，让人甜入心扉，”如果你想夫妻关系能保持温馨甜蜜的状态，就要懂得说情话。