1、山药清洗干净，去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟。
3、胡萝卜去皮，切片，放入开水中，大火，焯熟。
5、蓝莓和200g清水倒入锅内，大火，煮沸。
7、加入白糖，搅拌均匀。
9、胡萝卜片放在山药片上，再盖上另一片山药片，淋上蓝莓酱。
