腹痛的症状和饮食

　　我们经常说的“肚子痛”就是“腹痛”意思。腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而漉胜衲仰表现为腹部的疼痛。腹痛可能是腹腔内的一些严重病变，不治疗可能会出现严重后果，比如说可能是胃肠道肿瘤、肝癌、胰腺疾病等等。因此，经常性的腹痛一定要尽快到医院治疗。

　　经常性腹痛患者的饮食注意事项:　　1、饮食定时定量：经常性腹痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻肠胃的负担。　　2、改善不良饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　3、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护肠胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4、精神胜利法：腹痛发作时一定要稳住，努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。　　腹痛是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起腹痛的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病，很多人胃痛拖成了胃癌。建议去正规医院进行治疗，不要盲目吃药，这是非常重要的一点。