躺床上玩手机的危害

1、大多数人都喜欢侧躺向一边玩，而那样玩手机对于左右眼睛的压迫力是比较大的，长时间下去容易造成左右眼睛视力偏差。

2、躺着看手机时，对皮肤会产生很大的的影响，还会出现长痘痘、浮肿、长斑等皮肤问题。

3、长期躺着玩手机，容易压迫到椎动脉引发颈椎病，造成慢性劳损。

4、躺着床上玩手机，在刷微归铽翟克博、朋友圈、玩游戏的过程中，通常会忘记时间，使得身体一直处于兴奋状态，导致睡眠时间减少，影响生物钟和睡眠质量。

5、由于手机辐射是比较大的，可能会影响脑部神经系统，影响智力。